Сравнить продукты Вырезка (мясо) и мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +763.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +392.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +532.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.2µg | 0.3µg | 163% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.18mg | 102% |
| Медь | 0.925mg | 0.227mg | 78% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.174mg | 77% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.269mg | 49% |
| Витамин B3 | 12mg | 4.825mg | 45% |
| Фосфор | 450mg | 156mg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.332g | 3.65g | 38% |
| Селен | 1µg | 20µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 2.849g | 9.67g | 31% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Клетчатка | 6.1g | 0g | 24% |
| Витамин B9 | 102µg | 6µg | 24% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.376g | 12.9g | 21% |
| Натрий | 490mg | 59mg | 19% |
| Витамин E | 3.45mg | 0.7mg | 18% |
| Жиры | 18g | 28.35g | 16% |
| Калий | 600mg | 204mg | 12% |
| Железо | 2mg | 2.7mg | 9% |
| Белки | 23g | 18.99g | 8% |
| Кальций | 95mg | 11mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Холин | 82mg | 50.4mg | 6% |
| Цинк | 1.4mg | 1.86mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 5.1µg | 4% |
| Углеводы | 9g | 0g | 3% |
| Калорийность | 290kcal | 337kcal | 2% |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 7.9g | 5.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 126kcal | 177kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.8 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.9g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Сахар | 0.8g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +509.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.8% |