Сравнить продукты Грейпфрут и черёмуха виргинская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +772.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4357.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.6g | 17g | 62% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.7mg | 34% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.193mg | 11% |
| Углеводы | 10.66g | 33.88g | 8% |
| Марганец | 0.022mg | 0.192mg | 7% |
| Калорийность | 42kcal | 156kcal | 6% |
| Витамин A | 58µg | 2µg | 6% |
| Калий | 135mg | 309mg | 5% |
| Фруктоза | 1.77g | 5.38g | 5% |
| Белки | 0.77g | 2.89g | 4% |
| Железо | 0.08mg | 0.4mg | 4% |
| Медь | 0.032mg | 0.068mg | 4% |
| Фосфор | 18mg | 45mg | 4% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.75mg | 4% |
| Магний | 9mg | 21mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.672mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 40mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.058mg | 2% |
| Жиры | 0.14g | 0.98g | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 10µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 545kcal | 540kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 238g | 64g | N/A |
| Чистые углеводы | 9.06g | 16.88g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 14.22g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.87g | 0% |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.51 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
1.77 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +449.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +204% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
