Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гренадин и bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Гренадин vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.8% 2.5% 1.9% 8.7% 3.5% 1.7% 3.5% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше КалийКалий +57.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +276.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +116.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.026mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.7% 0% 0% 6% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +340%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гренадин Bit-o-honey DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 5.5g 25%
Жиры 0g 7.5g 12%
Натрий 27mg 295mg 12%
Калорийность 268kcal 375kcal 5%
Углеводы 66.91g 80.89g 5%
Витамин B1 0mg 0.06mg 5%
Белки 0g 2g 4%
Кальций 6mg 35mg 3%
Цинк 0.13mg 0.49mg 3%
Фосфор 4mg 28mg 3%
Витамин B2 0.01mg 0.044mg 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.03g 3%
Железо 0.05mg 0.2mg 2%
Витамин E 0mg 0.3mg 2%
Марганец 0.038mg 2%
Витамин B5 0.082mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.338g 2%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Магний 4mg 7mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Селен 0.6µg 1.3µg 1%
Витамин B6 0mg 0.009mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Вес 100 калорий 37g 27g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.25 N/A
Чистые углеводы 66.91g 80.69g N/A
Калий 28mg 44mg 0%
Сахар 46.55g 48g N/A
Медь 0.026mg 0.026mg 0%
Витамин B3 0mg 0.069mg 0%
Холин 0mg 2.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше ВодаВода +290.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.