Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и клюквенный сок

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Клюквенный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.2% 3.8% 3.3% 0.82% 0.43% 0.26% 6.3% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +50%
Содержит больше МедьМедь +120%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МарганецМарганец +220%
Содержит больше СеленСелен +100%
Одинаковое количество вещества Кальций ~3mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.3% 0% 0% 0.6% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 141% 0% 0% 4.4% 0% 0% 0.77% 3.1% 0% 0% 2.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2543.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +633.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +205.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Клюквенный сок DV% diff.
Витамин C 1.6mg 42.3mg 45%
Калорийность 186kcal 54kcal 7%
Фруктоза 4.97g 6%
Углеводы 6.94g 13.52g 2%
Медь 0.022mg 0.01mg 1%
Фосфор 5mg 1mg 1%
Витамин E 0.03mg 0.22mg 1%
Марганец 0.015mg 0.048mg 1%
Витамин B1 0.013mg 0mg 1%
Витамин B5 0.017mg 0.052mg 1%
Витамин B6 0.008mg 0mg 1%
Витамин K 0.1µg 1µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Белки 0.06g 0g 0%
Вес 100 калорий 54g 185g N/A
Жиры 0.06g 0.1g 0%
Чистые углеводы 6.84g 13.52g N/A
Магний 2mg 1mg 0%
Кальций 3mg 3mg 0%
Калий 21mg 14mg 0%
Железо 0.09mg 0.1mg 0%
Сахар 5.58g 11.87g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Цинк 0.04mg 0.03mg 0%
Натрий 5mg 2mg 0%
Селен 0.1µg 0.2µg 0%
Витамин B2 0.005mg 0mg 0%
Витамин B3 0.051mg 0.041mg 0%
Холин 1.1mg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0.009g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.019g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.059g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +66.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +94.8%
Содержит больше ВодаВода +23.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
10% 22% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.019 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.059 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +216.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +268.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Клюквенный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.