Сравнить продукты Домашний гусь и лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.834mg | 37% | |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.12mg | 27% |
| Белки | 28.97g | 16.4g | 25% |
| Фосфор | 309mg | 147mg | 23% |
| Селен | 25.5µg | 14.1µg | 21% |
| Цинк | 3.17mg | 1mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 0.076g | 20% |
| Жиры | 12.67g | 0.3g | 19% |
| Витамин B3 | 4.081mg | 1.2mg | 18% |
| Железо | 2.87mg | 1.5mg | 17% |
| Холестерин | 96mg | 50mg | 15% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.25mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 0.053g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.102g | 10% |
| Калорийность | 238kcal | 73kcal | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.4µg | 4% |
| Калий | 388mg | 285mg | 3% |
| Медь | 0.276mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 76mg | 58mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Витамин B9 | 12µg | 15µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 12g | 22g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 82kcal | 45kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 42g | 137g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 2 | N/A |
| Кальций | 14mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 12µg | 15µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4123.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8088.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1409.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
