Сравнить продукты Зелёный горошек сырой и голубиный горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +82% |
| Содержит больше МедьМедь | +289.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +131.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +236.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 43µg | 36% | |
| Медь | 0.069mg | 0.269mg | 22% |
| Витамин B9 | 33µg | 111µg | 20% |
| Клетчатка | 2.7g | 6.7g | 16% |
| Витамин C | 12.2mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 38mg | 119mg | 12% |
| Марганец | 0.216mg | 0.501mg | 12% |
| Белки | 1.83g | 6.76g | 10% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.05mg | 7% |
| Цинк | 0.24mg | 0.9mg | 6% |
| Калорийность | 31kcal | 121kcal | 5% |
| Углеводы | 6.97g | 23.25g | 5% |
| Магний | 25mg | 46mg | 5% |
| Калий | 211mg | 384mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.146mg | 5% |
| Витамин A | 35µg | 0µg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.9µg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.059mg | 3% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.225mg | 0.319mg | 2% |
| Фруктоза | 1.39g | 2% | |
| Кальций | 37mg | 43mg | 1% |
| Железо | 1.03mg | 1.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.205g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.9g | 5.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 169kcal | 179kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 323g | 83g | N/A |
| Жиры | 0.22g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.27g | 16.55g | N/A |
| Сахар | 3.26g | N/A | |
| Крахмал | 0.88g | 0% | |
| Натрий | 6mg | 5mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.781mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.083g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.079mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 0.112mg | 0.483mg | 0% |
| Лизин | 0.088mg | 0.474mg | 0% |
| Метионин | 0.022mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.067mg | 0.579mg | 0% |
| Валин | 0.09mg | 0.292mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.32 г
Другое:
0.66 г
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +269.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.4% |