Сравнить продукты Карисса и джамболан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +229.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +589.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +165.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 38mg | 14.3mg | 26% |
| Медь | 0.21mg | 23% | |
| Железо | 1.31mg | 0.19mg | 14% |
| Калий | 260mg | 79mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.012mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.006mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Жиры | 1.3g | 0.23g | 2% |
| Углеводы | 13.63g | 15.56g | 1% |
| Кальций | 11mg | 19mg | 1% |
| Фосфор | 7mg | 17mg | 1% |
| Калорийность | 62kcal | 60kcal | 0% |
| Белки | 0.5g | 0.72g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.81g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1240kcal | 833kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 161g | 167g | N/A |
| Чистые углеводы | 13.63g | 15.56g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.26mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +465.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.13g
