Сравнить продукты Черника и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +546.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +215.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.336mg | 0.052mg | 12% |
| Витамин K | 19.3µg | 6.4µg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.4g | 4% |
| Фруктоза | 4.97g | 3.07g | 2% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.029mg | 2% |
| Калий | 77mg | 157mg | 2% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 17µg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 16mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.044g | 1% |
| Холин | 6mg | 1.9mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.026mg | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 46kcal | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
| Железо | 0.28mg | 0.17mg | 1% |
| Углеводы | 14.49g | 11.42g | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.028mg | 1% |
| Белки | 0.74g | 0.7g | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.28g | 0% |
| Витамин C | 9.7mg | 9.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 10.02g | N/A |
| Магний | 6mg | 7mg | 0% |
| Кальций | 6mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | 9.92g | N/A |
| Медь | 0.057mg | 0.057mg | 0% |
| Крахмал | 0.03g | 0g | 0% |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.417mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.135mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +61.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1327.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~5.07g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
