Сравнить продукты Киви и черёмуха виргинская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +91.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +750% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13142.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +94.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 0.7mg | 102% |
| Клетчатка | 3g | 17g | 56% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.193mg | 10% |
| Витамин K | 40.3µg | 29.3µg | 9% |
| Медь | 0.13mg | 0.068mg | 7% |
| Углеводы | 14.66g | 33.88g | 6% |
| Калорийность | 61kcal | 156kcal | 5% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.75mg | 5% |
| Белки | 1.14g | 2.89g | 4% |
| Марганец | 0.098mg | 0.192mg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 10µg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.33mg | 3% |
| Фосфор | 34mg | 45mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.672mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 2% | |
| Жиры | 0.52g | 0.98g | 1% |
| Магний | 17mg | 21mg | 1% |
| Кальций | 34mg | 40mg | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.4mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Фруктоза | 4.35g | 5.38g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 535kcal | 540kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 164g | 64g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.66g | 16.88g | N/A |
| Калий | 312mg | 309mg | 0% |
| Сахар | 8.99g | 14.22g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.19mg | 0% |
| Крахмал | 0g | 0.87g | 0% |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.029mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +115.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +23.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
