Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +301.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.761mg | 0.223mg | 23% |
| Натрий | 371mg | 51mg | 14% |
| Углеводы | 38.22g | 6.28g | 11% |
| Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
| Селен | 0.4µg | 4.8µg | 8% |
| Белки | 0.27g | 3.27g | 6% |
| Фосфор | 7mg | 52mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.373mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.961g | 6% |
| Калорийность | 150kcal | 54kcal | 5% |
| Железо | 0.21mg | 0.64mg | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.128mg | 5% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.069mg | 4% |
| Холин | 2.4mg | 23.6mg | 4% |
| Жиры | 0.02g | 1.75g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 18µg | 3% |
| Кальций | 10mg | 25mg | 2% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.6g | 2% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 0.513mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 3µg | 2% |
| Калий | 99mg | 118mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.06mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.205g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.401g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.18g | 6.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 5556kcal | 165kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 67g | 185g | N/A |
| Чистые углеводы | 38.12g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 18.75g | 3.99g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +508.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1111.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8650% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.1% |
