Сравнить продукты Конфитюр и сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +3750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +880% |
| Содержит больше МедьМедь | +1328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
| Углеводы | 68.86g | 99.98g | 10% |
| Медь | 0.1mg | 0.007mg | 10% |
| Железо | 0.49mg | 0.05mg | 6% |
| Калорийность | 278kcal | 387kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.019mg | 4% |
| Фосфор | 19mg | 0mg | 3% |
| Селен | 2µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 20mg | 1mg | 2% |
| Калий | 77mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.004mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 0mg | 2% |
| Белки | 0.37g | 0g | 1% |
| Магний | 4mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 32mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 36g | 26g | N/A |
| Жиры | 0.07g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.76g | 99.98g | N/A |
| Сахар | 48.5g | 99.8g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.037mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +152250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.2% |
