Сравнить продукты Ликёр и ром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 0g | 44% |
| Жиры | 15.7g | 0g | 24% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Витамин A | 173µg | 0µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0g | 11% |
| Углеводы | 20.9g | 0g | 7% |
| Белки | 2.8g | 0g | 6% |
| Фосфор | 50mg | 5mg | 6% |
| Калорийность | 327kcal | 231kcal | 5% |
| Натрий | 92mg | 1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 16mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Калий | 32mg | 2mg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.07mg | 1% |
| Марганец | 0.006mg | 0.018mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Холин | 8.1mg | 0mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 31g | 43g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | N/A | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 0g | N/A |
| Магний | 2mg | 0mg | 0% |
| Железо | 0.13mg | 0.12mg | 0% |
| Сахар | 19.76g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
