Сравнить продукты Мангостан и слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +227.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.9mg | 9.5mg | 7% |
| Витамин B9 | 31µg | 5µg | 7% |
| Витамин K | 6.4µg | 5% | |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Калий | 48mg | 157mg | 3% |
| Углеводы | 17.91g | 11.42g | 2% |
| Железо | 0.3mg | 0.17mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.4g | 2% |
| Витамин A | 2µg | 17µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Марганец | 0.102mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.135mg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 46kcal | 1% |
| Белки | 0.41g | 0.7g | 1% |
| Магний | 13mg | 7mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 6mg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.057mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.1mg | 1% |
| Фосфор | 8mg | 16mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.417mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.029mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1780kcal | 657kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 137g | 217g | N/A |
| Жиры | 0.58g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 9.92g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 0mg | 0% |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.23g
