Сравнить продукты Мерлот и рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +365.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +281.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +973.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Железо | 0.46mg | 2.14mg | 21% |
| Витамин B9 | 1µg | 83µg | 21% |
| Витамин A | 131µg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.162mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Марганец | 0.132mg | 0.395mg | 11% |
| Кальций | 8mg | 108mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.171mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.129mg | 8% |
| Фосфор | 23mg | 73mg | 7% |
| Белки | 0.07g | 3.17g | 6% |
| Цинк | 0.14mg | 0.77mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 1.221mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.322mg | 6% |
| Калорийность | 83kcal | 22kcal | 3% |
| Медь | 0.011mg | 0.042mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 22mg | 2% |
| Калий | 127mg | 196mg | 2% |
| Жиры | 0g | 0.49g | 1% |
| Натрий | 4mg | 33mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.08g | 14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 11857kcal | 69kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 120g | 455g | N/A |
| Чистые углеводы | 2.51g | 0.15g | N/A |
| Углеводы | 2.51g | 2.85g | 0% |
| Сахар | 0.62g | 0.38g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +1052.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4428.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.55g
