Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Rockstar energy drink

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Rockstar energy drink infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +19600%
Содержит больше КалийКалий +1016.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.5%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 14% 56% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3304.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12993.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13790%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8920%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Rockstar energy drink DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.77µg 157%
Витамин B2 0.047mg 1.6mg 119%
Витамин B6 0.015mg 1.353mg 103%
Витамин B5 0.03mg 4.167mg 83%
Витамин B3 0.075mg 9.82mg 61%
Кальций 197mg 1mg 20%
Витамин E 2.81mg 0mg 19%
Кофеин 0mg 33mg 8%
Витамин D 42 IU 0 IU 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Витамин A 43µg 0µg 5%
Витамин B1 0.06mg 0mg 5%
Углеводы 0.58g 12.7g 4%
Железо 0.35mg 0.05mg 4%
Фруктоза 0g 3.59g 4%
Медь 0.029mg 0mg 3%
Калорийность 15kcal 58kcal 2%
Магний 7mg 0mg 2%
Калий 67mg 6mg 2%
Натрий 71mg 16mg 2%
Марганец 0.042mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.708g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0g 2%
Белки 0.59g 0.34g 1%
Жиры 1.1g 0.22g 1%
Фосфор 10mg 0mg 1%
Белок в 100 калориях 3.9g 0.59g N/A
Калории на 10 г белка 254kcal 1706kcal N/A
Вес 100 калорий 667g 172g N/A
Чистые углеводы 0.58g 12.7g N/A
Сахар 0g 12.26g N/A
Цинк 0.07mg 0.05mg 0%
Селен 0.2µg 0µg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Холин 0mg 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +73.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше ВодаВода +11.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2089.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.