Сравнить продукты Мускусная дыня и клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 169µg | 19% | |
| Витамин C | 36.7mg | 48.8mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.086mg | 4% |
| Калий | 267mg | 177mg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.7g | 3% |
| Кальций | 9mg | 30mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 47kcal | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 12.02g | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 21mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.2mg | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.023mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.636mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.105mg | 0.151mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 24µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 1% | |
| Белки | 0.84g | 0.85g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 405kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 294g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.19g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.26g | 10.32g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 7.86g | 9.18g | N/A |
| Медь | 0.041mg | 0.043mg | 0% |
| Крахмал | 0.03g | 0g | 0% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.075mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.87g | 1.64g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.15 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.85g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.03 г
Сахароза:
4.35 г
Глюкоза:
1.54 г
Фруктоза:
1.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +14% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +37% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.59g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
