Сравнить продукты Нефелиум и банановая дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +782.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 8.1mg | 70% |
| Медь | 0.148mg | 0.035mg | 13% |
| Углеводы | 16.53g | 4.06g | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.3g | 4% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.018mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 4.9µg | 4% |
| Фосфор | 31mg | 9mg | 3% |
| Фруктоза | 2.06g | 3% | |
| Калорийность | 66kcal | 21kcal | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 20µg | 2% |
| Кальций | 5mg | 13mg | 1% |
| Калий | 171mg | 140mg | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.21mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.14mg | 1% |
| Марганец | 0.055mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1% | |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
| Белки | 0.83g | 0.84g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 795kcal | 250kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 152g | 476g | N/A |
| Жиры | 0.44g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 3.76g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | 3.36g | N/A |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.06 г
Вода:
94.66 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.84g
