Сравнить продукты Овёс посевной и овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 389kcal | 389kcal | 0% |
| Белки | 16.89g | 16.89g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 230kcal | 230kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 26g | N/A |
| Жиры | 6.9g | 6.9g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.9 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 55.67g | 55.67g | N/A |
| Углеводы | 66.27g | 66.27g | 0% |
| Магний | 177mg | 177mg | 0% |
| Кальций | 54mg | 54mg | 0% |
| Калий | 429mg | 429mg | 0% |
| Железо | 4.72mg | 4.72mg | 0% |
| Клетчатка | 10.6g | 10.6g | 0% |
| Медь | 0.626mg | 0.626mg | 0% |
| Цинк | 3.97mg | 3.97mg | 0% |
| Фосфор | 523mg | 523mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Марганец | 4.916mg | 4.916mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.763mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.139mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.961mg | 0% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 1.349mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.119mg | 0% |
| Витамин B9 | 56µg | 56µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 1.217g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 2.178g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 2.535g | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.89g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.9g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~66.27g
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.22g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.72г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.217g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.178g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.535g
