Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и яблочный сок

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Яблочный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 8.9% 4.5% 4% 0.55% 3% 0.52% 9.7% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +280%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +3266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1380%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3% 0% 0% 0.2% 5.3% 3.9% 1.4% 2.9% 4.2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +505.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13361.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3042.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11938.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Яблочный сок DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.018mg 165%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 0.073mg 61%
Витамин B5 1.54mg 0.049mg 30%
Витамин B2 0.103mg 0.017mg 7%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Фруктоза 1.63g 5.73g 5%
Магний 19mg 5mg 3%
Калий 3mg 101mg 3%
Марганец 0.005mg 0.074mg 3%
Натрий 39mg 4mg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.021mg 2%
Белки 0.46g 0.1g 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Железо 0.06mg 0.12mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Медь 0.002mg 0.012mg 1%
Фосфор 0mg 7mg 1%
Калорийность 43kcal 46kcal 0%
Белок в 100 калориях 1.1g 0.22g N/A
Калории на 10 г белка 935kcal 4600kcal N/A
Вес 100 калорий 233g 217g N/A
Жиры 0g 0.13g 0%
Чистые углеводы 10.23g 11.1g N/A
Углеводы 10.23g 11.3g 0%
Кальций 6mg 8mg 0%
Сахар 10.22g 9.62g N/A
Цинк 0.01mg 0.02mg 0%
Витамин E 0mg 0.01mg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Холин 0.3mg 1.8mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.022g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.039g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +360%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.24g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
13% 27% 60%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.26 г
Глюкоза: 2.63 г
Фруктоза: 5.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +311.9%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +29.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +251.5%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Яблочный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.