Сравнить продукты Семена и урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +573.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +510.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 1.071g | 151% |
| Селен | 55.2µg | 8.2µg | 85% |
| Фосфор | 860mg | 379mg | 69% |
| Клетчатка | 34.4g | 18.3g | 64% |
| Марганец | 2.723mg | 1.527mg | 52% |
| Кальций | 631mg | 138mg | 49% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 1.447mg | 46% |
| Жиры | 30.74g | 1.64g | 45% |
| Витамин B9 | 49µg | 216µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.273mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 22% | |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Белки | 16.54g | 25.21g | 17% |
| Калий | 407mg | 983mg | 17% |
| Магний | 335mg | 267mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.114g | 15% |
| Цинк | 4.58mg | 3.35mg | 11% |
| Калорийность | 486kcal | 341kcal | 7% |
| Углеводы | 42.12g | 58.99g | 6% |
| Медь | 0.924mg | 0.981mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.254mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.085g | 6% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Железо | 7.72mg | 7.57mg | 2% |
| Натрий | 16mg | 38mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.4g | 7.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 294kcal | 135kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7.8 | 10 | N/A |
| Чистые углеводы | 7.72g | 40.69g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.14g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.706mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 17.83g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1774.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2616.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2109.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |