Сравнить продукты Суп из акульих плавников и au jus
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.024mg | 0.2mg | 8% |
| Белки | 3.2g | 1.2g | 4% |
| Железо | 0.94mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.1µg | 4% |
| Жиры | 2g | 0.2g | 3% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.9mg | 3% |
| Калорийность | 46kcal | 16kcal | 2% |
| Цинк | 0.82mg | 1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.01g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Магний | 7mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 4mg | 1% |
| Калий | 53mg | 81mg | 1% |
| Медь | 0.108mg | 0.1mg | 1% |
| Фосфор | 21mg | 30mg | 1% |
| Натрий | 501mg | 478mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.01mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.08g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 7.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 144kcal | 133kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 217g | 625g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.8g | 2.5g | N/A |
| Углеводы | 3.8g | 2.5g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.5 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +628.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3310% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
