Сравнить продукты Суп из акульих плавников и куриный крем-суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 501mg | 702mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Жиры | 2g | 5.77g | 6% |
| Цинк | 0.82mg | 0.29mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 1.697g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 1.063g | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 2.056g | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Калорийность | 46kcal | 90kcal | 2% |
| Белки | 3.2g | 2.38g | 2% |
| Холестерин | 2mg | 8mg | 2% |
| Железо | 0.94mg | 1.06mg | 2% |
| Медь | 0.108mg | 0.128mg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.068mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Углеводы | 3.8g | 7.16g | 1% |
| Магний | 7mg | 4mg | 1% |
| Фосфор | 21mg | 31mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.392mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.192mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 144kcal | 378kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 217g | 111g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 1.8 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 7.16g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Калий | 53mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.21mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.064mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.122mg | 0% | |
| Валин | 0.138mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.697 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.063 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.7% |
