Сравнить продукты Суп из акульих плавников и куриный суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370% |
| Содержит больше МедьМедь | +671.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +925% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 501mg | 229mg | 12% |
| Медь | 0.108mg | 0.014mg | 10% |
| Железо | 0.94mg | 0.2mg | 9% |
| Цинк | 0.82mg | 0.08mg | 7% |
| Селен | 3.8µg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.02µg | 7% |
| Белки | 3.2g | 0.84g | 5% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.081mg | 5% |
| Жиры | 2g | 0.55g | 2% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.042mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.122g | 2% |
| Калорийность | 46kcal | 23kcal | 1% |
| Холестерин | 2mg | 4mg | 1% |
| Магний | 7mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 2mg | 1% |
| Калий | 53mg | 13mg | 1% |
| Фосфор | 21mg | 12mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.205g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.155g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 3.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 144kcal | 274kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 217g | 435g | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 3.57g | N/A |
| Углеводы | 3.8g | 3.67g | 0% |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Марганец | 0.024mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.431mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +263.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.67g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
