Сравнить продукты Сухое молоко и сыр Пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +286.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +721% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +273.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +948.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +728.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +368.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +364.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0.7µg | 106% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.354mg | 65% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.485mg | 36% |
| Калий | 1330mg | 162mg | 34% |
| Кальций | 912mg | 614mg | 30% |
| Натрий | 371mg | 915mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.027mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.071mg | 18% |
| Магний | 85mg | 22mg | 15% |
| Холин | 117.4mg | 34.7mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 19.663g | 13% |
| Углеводы | 38.42g | 1.73g | 12% |
| Белки | 26.32g | 22.13g | 8% |
| Жиры | 26.71g | 31.2g | 7% |
| Витамин C | 8.6mg | 2.3mg | 7% |
| Витамин B9 | 37µg | 8µg | 7% |
| Калорийность | 496kcal | 375kcal | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.033mg | 5% |
| Фосфор | 776mg | 744mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.078mg | 4% |
| Цинк | 3.34mg | 2.98mg | 3% |
| Селен | 16.3µg | 14.5µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 8.937g | 3% |
| Витамин A | 258µg | 244µg | 2% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.29mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.988g | 2% |
| Холестерин | 97mg | 94mg | 1% |
| Железо | 0.47mg | 0.42mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 2.9µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.3g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 188kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 38.42g | 1.63g | N/A |
| Витамин D | 20 IU | 22 IU | 0% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Сахар | 38.42g | 0.62g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.371mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.718mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 1.023mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 1.956mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 2.196mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.572mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 1.124mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.902mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2120.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1482.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.6% |
