Сравнить продукты Французское вино и сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 116mg | 39% | |
| Селен | 20.1µg | 37% | |
| Витамин B2 | 0.321mg | 25% | |
| Железо | 1.67mg | 21% | |
| Натрий | 479mg | 21% | |
| Жиры | 0g | 10.8g | 17% |
| Фосфор | 117mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.204mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 17% | |
| Белки | 0.07g | 7.7g | 15% |
| Витамин A | 124µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 12% | |
| Витамин B5 | 0.549mg | 11% | |
| Витамин B9 | 43µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 11% | |
| Кальций | 100mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.628mg | 10% | |
| Марганец | 0.188mg | 8% | |
| Калорийность | 86kcal | 229kcal | 7% |
| Углеводы | 3.69g | 25g | 7% |
| Медь | 0.058mg | 6% | |
| Цинк | 0.67mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 6% | |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Калий | 134mg | 4% | |
| Белок в 100 калориях | 0.08g | 3.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 12286kcal | 297kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 116g | 44g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.6 | N/A | |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 3.69g | 25g | N/A |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.69 г
Вода:
85.62 г
Другое:
10.62 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +56.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +577.5% |
