Сравнить продукты Черимойя и суринамская вишня (Питанга)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.257mg | 20% | |
| Витамин C | 12.6mg | 26.3mg | 15% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Omega-3 - ALA | 0.159g | 10% | |
| Медь | 0.069mg | 8% | |
| Витамин A | 0µg | 75µg | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Калий | 287mg | 103mg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Углеводы | 17.71g | 7.49g | 3% |
| Калорийность | 75kcal | 33kcal | 2% |
| Белки | 1.57g | 0.8g | 2% |
| Фосфор | 26mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 17mg | 12mg | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.2mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 413kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 133g | 303g | N/A |
| Жиры | 0.68g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 7.49g | N/A |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
7.49 г
Вода:
90.81 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
