Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Чизкейк
  5. Сравнить
  6. Чизкейк vs. Чизкейк

Сравнить продукты Чизкейк и чизкейк

Сравнить

Инфографика

Чизкейк vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Одинаковое количество вещества Магний ~11mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~51mg
Одинаковое количество вещества Калий ~90mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.63mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.02mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.51mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~93mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~438mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.14mg
Одинаковое количество вещества Селен ~5.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 7.5% 53% 11% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 7.5% 53% 11% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.4mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~159µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.56mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.028mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.193mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.195mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.571mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.052mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.17µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~4.4µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~18µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чизкейк Чизкейк DV% diff.
Калорийность 321kcal 321kcal 0%
Белки 5.5g 5.5g 0%
Белок в 100 калориях 1.7g 1.7g N/A
Калории на 10 г белка 584kcal 584kcal N/A
Вес 100 калорий 31g 31g N/A
Жиры 22.5g 22.5g 0%
Ненасыщенные / насыщенные жиры 1 1 N/A
Витамин C 0.4mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 25.1g 25.1g N/A
Углеводы 25.5g 25.5g 0%
Холестерин 55mg 55mg 0%
Витамин D 18 IU 18 IU 0%
Витамин D 0.5µg 0.5µg 0%
Магний 11mg 11mg 0%
Кальций 51mg 51mg 0%
Калий 90mg 90mg 0%
Железо 0.63mg 0.63mg 0%
Сахар 21.8g 21.8g N/A
Клетчатка 0.4g 0.4g 0%
Медь 0.02mg 0.02mg 0%
Цинк 0.51mg 0.51mg 0%
Фосфор 93mg 93mg 0%
Натрий 438mg 438mg 0%
Витамин A 159µg 159µg 0%
Витамин E 0.56mg 0.56mg 0%
Марганец 0.14mg 0.14mg 0%
Селен 5.2µg 5.2µg 0%
Витамин B1 0.028mg 0.028mg 0%
Витамин B2 0.193mg 0.193mg 0%
Витамин B3 0.195mg 0.195mg 0%
Витамин B5 0.571mg 0.571mg 0%
Витамин B6 0.052mg 0.052mg 0%
Витамин B12 0.17µg 0.17µg 0%
Витамин K 4.4µg 4.4µg 0%
Витамин B9 18µg 18µg 0%
Холин 45.9mg 45.9mg 0%
Насыщенные жиры 9.921g 9.921g 0%
Мононенасыщенные жиры 8.634g 8.634g 0%
Полиненасыщенные жиры 1.602g 1.602g 0%
Триптофан 0.064mg 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Одинаковое количество вещества Белки ~5.5g
Одинаковое количество вещества Жиры ~22.5g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~25.5g
Одинаковое количество вещества Вода ~45.6g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.9г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.921g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8.634g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.602g

Другие также сравнивают

Чизкейк
Чизкейк vs Брауни
Брауни
Чизкейк
Чизкейк vs Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное
Чизкейк
Чизкейк vs Облатка (вафли)
Облатка (вафли)
Чизкейк
Чизкейк vs Брауни
Брауни
Чизкейк
Чизкейк vs Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное
Чизкейк
Чизкейк vs Облатка (вафли)
Облатка (вафли)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.