Сравнить продукты Шардоне и морковный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 956µg | 106% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.217mg | 13% |
| Витамин K | 15.5µg | 13% | |
| Витамин C | 0mg | 8.5mg | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Калий | 71mg | 292mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.092mg | 7% |
| Медь | 0.004mg | 0.046mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.228mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Фосфор | 18mg | 42mg | 3% |
| Натрий | 5mg | 66mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.055mg | 3% |
| Калорийность | 84kcal | 40kcal | 2% |
| Белки | 0.07g | 0.95g | 2% |
| Углеводы | 2.16g | 9.28g | 2% |
| Кальций | 9mg | 24mg | 2% |
| Железо | 0.27mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.386mg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Магний | 10mg | 14mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.18mg | 1% |
| Марганец | 0.117mg | 0.13mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.08g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 12000kcal | 421kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 119g | 250g | N/A |
| Жиры | 0g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 8.48g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 3.91g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
9.28 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1257.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
