Сравнить продукты Эспрессо и лимонад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +3900% |
| Содержит больше КалийКалий | +666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +742.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32443.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 0mg | 53% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.016mg | 32% |
| Магний | 80mg | 2mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.021mg | 12% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.9mg | 4% |
| Углеводы | 1.67g | 10.42g | 3% |
| Калий | 115mg | 15mg | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.021mg | 3% |
| Калорийность | 9kcal | 40kcal | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 0.005mg | 2% |
| Фосфор | 7mg | 2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.013g | 1% |
| Белки | 0.12g | 0.07g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 0.18g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 750kcal | 5714kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 1111g | 250g | N/A |
| Жиры | 0.18g | 0.04g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 10.42g | N/A |
| Кальций | 2mg | 4mg | 0% |
| Железо | 0.13mg | 0.16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.98g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0.02mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.006g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +524% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +607.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
