Сравнить продукты Эспрессо и солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4800% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +720% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1910.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1164.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 3mg | 52% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.259mg | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Магний | 80mg | 15mg | 15% |
| Фосфор | 7mg | 91mg | 12% |
| Кальций | 2mg | 98mg | 10% |
| Селен | 0µg | 5.4µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 1.883g | 8% |
| Белки | 0.12g | 3.37g | 7% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.354mg | 7% |
| Жиры | 0.18g | 3.29g | 5% |
| Калорийность | 9kcal | 85kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.054mg | 4% |
| Углеводы | 1.67g | 11.2g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.41mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.046mg | 3% |
| Калий | 115mg | 172mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Натрий | 14mg | 60mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.827g | 2% |
| Железо | 0.13mg | 0.21mg | 1% |
| Медь | 0.05mg | 0.037mg | 1% |
| Марганец | 0.05mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.184mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.208g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 750kcal | 252kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 1111g | 118g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1 | 0.55 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.68g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +20.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2708.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1727.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +570.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.1% |
