Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ելակ և Նարինջ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +310%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +30%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1444%
Նարինջ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +18.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +47.4%
հավասար Պղինձ - 0.045

Ելակ:
Նարինջ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +61.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +10.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +36.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Նարինջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1775%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +262.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +27.7%
հավասար Վիտամին C - 53.2

Ելակ:
Նարինջ: