Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ելակ և Carambola սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +412.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +30%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +100%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +15%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +943.2%
Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +185.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +33.3%

Ելակ:
Carambola:

Վիտամինների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +93.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +70.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +176.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +408.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +212.8%
հավասար Վիտամին B3 - 0.367

Ելակ:
Carambola: