Համեմատել Թունա և Սոյա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+2670%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+1098.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+337.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+116%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+456.3%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-96%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+535.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+1407.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+12485%
Թունա:
Սոյա:
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+11354.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+549.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+72.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+39.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B12
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+214.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+184.3%
Թունա:
Սոյա: