Համեմատել Կակաո և Սոյա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Կակաո

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +78.2%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +39.3%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +128.5%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +52.4%

Սոյա

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +116.4%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +13.3%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +17.9%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.5%

Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +865.8%

հավասար Ֆոսֆոր - 704

Կակաո:

Սոյա:

Կակաո

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +34.6%

Սոյա

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +750%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1020.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +261%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +212.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +219.5%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1071.9%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1780%

Կակաո:

Սոյա: