Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Նուռ և Tamarind սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Նուռ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -89.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +250%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +83.7%
Tamarind
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +640%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +833.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +666.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +213.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +166.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +13.2%

Նուռ:
Tamarind:

Վիտամինների Համեմատություն

Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +191.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +163.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +13.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +485.7%
Tamarind
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +538.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +186.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +561.4%

Նուռ:
Tamarind: