Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Շաֆրան և Սև պղպեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Շաֆրան
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +54.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +59.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +29.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +122.8%
Սև պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +299.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -86.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +305.5%
հավասար Ցինկ - 1.19

Շաֆրան:
Սև պղպեղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Շաֆրան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +48.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +27.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +247.1%
հավասար Վիտամին A - 547
հավասար Վիտամին B1 - 0.108

Շաֆրան:
Սև պղպեղ: