Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պիստակ և Պանիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պիստակ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2700%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +348.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1248.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +4233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +4344.4%
Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +576.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +65.5%
հավասար Ֆոսֆոր - 455

Պիստակ:
Պանիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Պիստակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +302.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +2900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2103.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +26.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +2475.8%
Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +140.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +167.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Պիստակ:
Պանիր: