Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Պղպեղ կայնեյան և Բրյուսելյան կաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պղպեղ կայնեյան
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +252.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +457.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +560.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +324.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +417.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +490.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +432.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +493.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +169.6%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -16.7%

Պղպեղ կայնեյան:
Բրյուսելյան կաղամբ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պղպեղ կայնեյան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5418.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +3289.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +136%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +921.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1067.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1018.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +73.8%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +11.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +120.4%

Պղպեղ կայնեյան:
Բրյուսելյան կաղամբ: