Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ջեկֆրուտ և Ազնվամորի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ջեկֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +31.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +196.7%
Ազնվամորի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +38.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +223.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +18.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1458.1%
հավասար Կալցիում - 25

Ջեկֆրուտ:
Ազնվամորի:

Վիտամինների Համեմատություն

Ջեկֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +228.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +44.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +498.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +14.3%
Ազնվամորի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +155.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +91.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +40%

Ջեկֆրուտ:
Ազնվամորի: