Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սոխ և Ճակնդեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +43.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Ճակնդեղ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +281%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +130%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +37.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +122.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +105.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +92.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +155%
հավասար Choline, total - 6

Սոխ:
Ճակնդեղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +51%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +48.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +79.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +100%
Ճակնդեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1550%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +48.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +187.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +26%

Սոխ:
Ճակնդեղ: