Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Bisque և Բիսկվիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bisque vs Բիսկվիթ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
2
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +39.7%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -26.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +350%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1368.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +778.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +57.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +125%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +583.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +263.5%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bisque
2
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +1218.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +969%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +534.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +470%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +916.7%
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին B6 ~0.035mg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bisque Բիսկվիթ DV% diff.
Սելեն 19.5µg 35%
Երկաթ 0.33mg 2.9mg 32%
Վիտամին B1 0.027mg 0.356mg 27%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45g 4.163g 25%
Ճարպեր 1.02g 16.3g 24%
Վիտամին B2 0.029mg 0.31mg 22%
Կալցիում 16mg 235mg 22%
Ֆոսֆոր 24mg 164mg 20%
Հագեցած ճարպ 0.22g 4.324g 19%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28g 6.93g 17%
Վիտամին B3 0.465mg 2.949mg 16%
Կալորիականություն 50kcal 353kcal 15%
Folate, total 6µg 61µg 14%
Ածխաջրեր 9.6g 44.6g 12%
Մանգան 0.104mg 0.378mg 12%
Սպիտակուցներ 0.92g 7g 12%
Նատրիում 424mg 580mg 7%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 1.5g 5%
Վիտամին B5 0.05mg 0.285mg 5%
Պղինձ 0.052mg 0.082mg 3%
Վիտամին B12 0µg 0.08µg 3%
Ցինկ 0.24mg 0.54mg 3%
Մագնեզիում 4mg 18mg 3%
Վիտամին A 18µg 2%
Վիտամին C 2.4mg 0.2mg 2%
Կալիում 169mg 121mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 9.4g 43.1g N/A
Խոլեստերին 2mg 3mg 0%
Շաքար 2.18g N/A
Վիտամին B6 0.036mg 0.035mg 0%
Տրիպտոֆան 0.009mg 0.087mg 0%
Տրեոնին 0.027mg 0.211mg 0%
Իզոլեյցին 0.031mg 0.273mg 0%
Լեյցին 0.051mg 0.514mg 0%
Լիզին 0.036mg 0.226mg 0%
Մեթիոնին 0.012mg 0.132mg 0%
Ֆենիլալանին 0.031mg 0.347mg 0%
Վալին 0.035mg 0.313mg 0%
Հիստիդին 0.018mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bisque
1
10% 87%
Սպիտակուցներ: 0.92 գ
Ճարպեր: 1.02 գ
Ածխաջրեր: 9.6 գ
Ջուր: 87.17 գ
Այլ: 1.29 գ
7% 16% 45% 29% 3%
Սպիտակուցներ: 7 գ
Ճարպեր: 16.3 գ
Ածխաջրեր: 44.6 գ
Ջուր: 28.9 գ
Այլ: 3.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +201.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +660.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +1498%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +364.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +148.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bisque
1
23% 29% 47%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ
28% 45% 27%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.324 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 6.93 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.163 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +2375%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +825.1%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Բիսկվիթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: