Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп-пюре и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Томатный суп-пюре vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +39.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.9%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +1368.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +778.8%
Содержит больше МедьМедь +57.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +583.3%
Содержит больше МарганецМарганец +263.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1218.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +969%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +534.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +470%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +916.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.035mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп-пюре Бисквит DV% diff.
Селен 19.5µg 35%
Железо 0.33mg 2.9mg 32%
Витамин B1 0.027mg 0.356mg 27%
Полиненасыщенные жиры 0.45g 4.163g 25%
Жиры 1.02g 16.3g 24%
Витамин B2 0.029mg 0.31mg 22%
Кальций 16mg 235mg 22%
Фосфор 24mg 164mg 20%
Насыщенные жиры 0.22g 4.324g 19%
Мононенасыщенные жиры 0.28g 6.93g 17%
Витамин B3 0.465mg 2.949mg 16%
Калорийность 50kcal 353kcal 15%
Витамин B9 6µg 61µg 14%
Углеводы 9.6g 44.6g 12%
Марганец 0.104mg 0.378mg 12%
Белки 0.92g 7g 12%
Натрий 424mg 580mg 7%
Клетчатка 0.2g 1.5g 5%
Витамин B5 0.05mg 0.285mg 5%
Медь 0.052mg 0.082mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Цинк 0.24mg 0.54mg 3%
Магний 4mg 18mg 3%
Витамин A 18µg 2%
Витамин C 2.4mg 0.2mg 2%
Калий 169mg 121mg 1%
Чистые углеводы 9.4g 43.1g N/A
Холестерин 2mg 3mg 0%
Сахар 2.18g N/A
Витамин B6 0.036mg 0.035mg 0%
Триптофан 0.009mg 0.087mg 0%
Треонин 0.027mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.051mg 0.514mg 0%
Лизин 0.036mg 0.226mg 0%
Метионин 0.012mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0.347mg 0%
Валин 0.035mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +201.6%
Содержит больше БелкиБелки +660.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1498%
Содержит больше УглеводыУглеводы +364.6%
Содержит больше ДругоеДругое +148.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2375%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +825.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.