Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Black gram և Շագանակագույն բրինձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +4500%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1251.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +584.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +268%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1043%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +371.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +825.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +56.8%
Շագանակագույն բրինձ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -89.5%

Black gram:
Շագանակագույն բրինձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +53.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +268.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +138.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +128.5%
Շագանակագույն բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +77%

Black gram:
Շագանակագույն բրինձ: