Համեմատել Butterfinger և M&Ms Peanut սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +43.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +57.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +46.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +161.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +76% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +95.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -78.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +35.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +41.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +92.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +65.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +71% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +69.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +30.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +96.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.193mg | 0.505mg | 35% |
| Ֆոսֆոր | 97mg | 190mg | 13% |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 0.32µg | 12% |
| Ճարպեր | 18.9g | 26.13g | 11% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 9.57g | 8% |
| Նատրիում | 230mg | 50mg | 8% |
| Վիտամին E | 1.72mg | 2.85mg | 8% |
| Մանգան | 0.49mg | 0.664mg | 8% |
| Կալցիում | 36mg | 102mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 3.7g | 7% |
| Ցինկ | 1mg | 1.76mg | 7% |
| Folate, total | 28µg | 55µg | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.119g | 8.086g | 7% |
| Մագնեզիում | 48mg | 69mg | 5% |
| Երկաթ | 0.79mg | 1.16mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.121mg | 0.063mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.37mg | 0.627mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 72.9g | 60.48g | 4% |
| Կալիում | 220mg | 347mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 2.649mg | 3.362mg | 4% |
| Choline, total | 15mg | 37.3mg | 4% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 515kcal | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 8mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.062mg | 0.106mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 9.5g | 10.169g | 3% |
| Վիտամին A | 0µg | 22µg | 2% |
| Սելեն | 2.9µg | 4.1µg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.069mg | 0.09mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.164g | 3.456g | 2% |
| Կոֆեին | 1mg | 10mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.2µg | 3µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 538kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.87 | 1.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.9g | 56.78g | N/A |
| Շաքար | 45.9g | 50.75g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.04g | 0.328g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
18.9 գ
Ածխաջրեր:
72.9 գ
Ջուր:
1.23 գ
Այլ:
1.57 գ
Սպիտակուցներ:
9.57 գ
Ճարպեր:
26.13 գ
Ածխաջրեր:
60.48 գ
Ջուր:
2.48 գ
Այլ:
1.34 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +20.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +77.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +38.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +101.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.164 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.169 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.086 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.456 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +58% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~10.169g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~3.456g
