Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Butterfinger և Mounds candy bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Butterfinger vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +14.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +45.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +164.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +107.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -37%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +93.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +127.6%
հավասար Ցինկ ~1.1mg
հավասար Ֆոսֆոր ~91mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +805.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +146.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +856.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +51%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +27.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +30.4%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B2 ~0.058mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Butterfinger Mounds candy bar DV% diff.
Հագեցած ճարպ 9.5g 20.58g 50%
Պղինձ 0.193mg 0.4mg 23%
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164g 0.14g 20%
Մանգան 0.49mg 0.948mg 20%
Երկաթ 0.79mg 2.09mg 16%
Վիտամին B3 2.649mg 0.277mg 15%
Ճարպեր 18.9g 26.6g 12%
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119g 0.39g 12%
Վիտամին E 1.72mg 0.19mg 10%
Սելեն 2.9µg 6.6µg 7%
Բջջանյութ(Fiber) 2g 3.7g 7%
Folate, total 28µg 6µg 6%
Վիտամին B1 0.121mg 0.049mg 6%
Ածխաջրեր 72.9g 58.59g 5%
Նատրիում 230mg 145mg 4%
Կոֆեին 1mg 17mg 4%
Կալիում 220mg 321mg 3%
Վիտամին B5 0.37mg 0.245mg 3%
Վիտամին B12 0.04µg 0µg 2%
Սպիտակուցներ 5.4g 4.6g 2%
Մագնեզիում 48mg 55mg 2%
Կալցիում 36mg 21mg 2%
Վիտամին B6 0.069mg 0.09mg 2%
Խոլեստերին 0mg 2mg 1%
Choline, total 15mg 11.8mg 1%
Ֆոսֆոր 97mg 91mg 1%
Վիտամին K 2.2µg 1.6µg 1%
Ցինկ 1mg 1.1mg 1%
Կալորիականություն 459kcal 486kcal 1%
Վիտամին C 0mg 0.4mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 70.9g 54.89g N/A
Շաքար 45.9g 46.19g N/A
Վիտամին B2 0.062mg 0.058mg 0%
Տրանս ճարպ 0.04g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
5% 27% 59% 9%
Սպիտակուցներ: 4.6 գ
Ճարպեր: 26.6 գ
Ածխաջրեր: 58.59 գ
Ջուր: 9.05 գ
Այլ: 1.16 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +17.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +24.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +35.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +40.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +635.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164 գ
97% 2%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 20.58 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.39 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.14 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +1212.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +2160%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: