Համեմատել Butterfinger և ՔիթՔաթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Butterfinger

3

ՔիթՔաթ

6

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+29.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+1011.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+390%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+247.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+26.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+14%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+39.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-76.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+72.4%

հավասար Կալիում ~231mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Butterfinger

4

ՔիթՔաթ

5

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+405.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+429.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+245%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+100%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+238.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+73%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+1300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+136.4%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին B1 ~0.117mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	9.5g	17.953g	38%
Վիտամին B12	0.04µg	0.56µg	22%
Մանգան	0.49mg	0.1mg	17%
Պոլիչհագեցած ճարպ	3.164g	0.895g	15%
Վիտամին B3	2.649mg	0.5mg	13%
Ճարպեր	18.9g	25.99g	11%
Վիտամին B2	0.062mg	0.21mg	11%
Կալցիում	36mg	125mg	9%
Վիտամին E	1.72mg	0.34mg	9%
Ցինկ	1mg	0.09mg	8%
Նատրիում	230mg	54mg	8%
Ֆոսֆոր	97mg	135mg	5%
Վիտամին B5	0.37mg	0.64mg	5%
18:3 n-3 c,c,c (ALA)		0.075g	5%
Խոլեստերին	0mg	11mg	4%
Բջջանյութ(Fiber)	2g	1g	4%
Օսլա		10.6g	4%
Սելեն	2.9µg	5µg	4%
Վիտամին B6	0.069mg	0.02mg	4%
Folate, total	28µg	14µg	4%
Կալորիականություն	459kcal	518kcal	3%
Ածխաջրեր	72.9g	64.59g	3%
Մագնեզիում	48mg	37mg	3%
Երկաթ	0.79mg	1mg	3%
Պղինձ	0.193mg	0.22mg	3%
Վիտամին A	0µg	24µg	3%
Վիտամին K	2.2µg	5.2µg	3%
Choline, total	15mg	31mg	3%
Կոֆեին	1mg	14mg	3%
Սպիտակուցներ	5.4g	6.51g	2%
Մոնոչհագեցած ճարպ	5.119g	5.844g	2%
Protein per 100 calories	1.2g	1.3g	N/A
Calories per 10 g protein	850kcal	796kcal	N/A
Weight per 100 calories	22g	19g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	0.87	0.38	N/A
Զուտ ածխաջրեր	70.9g	63.59g	N/A
Կալիում	220mg	231mg	0%
Շաքար	45.9g	48.68g	N/A
Վիտամին B1	0.121mg	0.117mg	0%
Տրանս ճարպ	0.04g	0.099g	N/A
Տրիպտոֆան		0.09mg	0%
Տրեոնին		0.19mg	0%
Իզոլեյցին		0.28mg	0%
Լեյցին		0.52mg	0%
Լիզին		0.28mg	0%
Մեթիոնին		0.16mg	0%
Ֆենիլալանին		0.27mg	0%
Վալին		0.36mg	0%
Հիստիդին		0.11mg	0%
Ֆրուկտոզա		0.2g	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Butterfinger

1

Սպիտակուցներ: 5.4 գ

Ճարպեր: 18.9 գ

Ածխաջրեր: 72.9 գ

Ջուր: 1.23 գ

Այլ: 1.57 գ

ՔիթՔաթ

3

Սպիտակուցներ: 6.51 գ

Ճարպեր: 25.99 գ

Ածխաջրեր: 64.59 գ

Ջուր: 1.63 գ

Այլ: 1.28 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր

+12.9%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+20.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+37.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+32.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Butterfinger

2

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.5 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164 գ

ՔիթՔաթ

1

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 17.953 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.844 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.895 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ	-47.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+253.5%