Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Carambola և Մանդարին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +226.2%
Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +24.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +34.2%
հավասար Նատրիում - 2
հավասար Մանգան - 0.039

Carambola:
Մանդարին:

Վիտամինների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +28.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +81%
Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1016.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +314.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +358.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +33.3%
հավասար Վիտամին B3 - 0.376

Carambola:
Մանդարին: