Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Carambola և Kumquat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +44.2%
Kumquat
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1966.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +975%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +39.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +264.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +10.5%

Carambola:
Kumquat:

Վիտամինների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +88%
Kumquat
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +375.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +27.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +462.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +16.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +111.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +41.7%
հավասար Վիտամին E - 0.15

Carambola:
Kumquat: