Համեմատել Caramello և Rolo սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +46.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +81.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +159.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +111.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -35.1% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +88.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 14% | |
| Ֆոսֆոր | 150mg | 71mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.12mg | 9% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.29g | 2.104g | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 12.72g | 14.542g | 8% |
| Երկաթ | 1.09mg | 0.42mg | 8% |
| Վիտամին E | 1.1mg | 7% | |
| Կալցիում | 213mg | 145mg | 7% |
| Խոլեստերին | 27mg | 12mg | 5% |
| Կալիում | 341mg | 188mg | 5% |
| Choline, total | 20.1mg | 4% | |
| Վիտամին A | 34µg | 4% | |
| Նատրիում | 122mg | 188mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.2µg | 3% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 0.265g | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 6.19g | 5.08g | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.2g | 0.9g | 1% |
| Ածխաջրեր | 63.81g | 67.95g | 1% |
| Վիտամին C | 1.7mg | 0.9mg | 1% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 474kcal | 1% |
| Ճարպեր | 21.19g | 20.93g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.61g | 67.05g | N/A |
| Շաքար | 56.92g | 63.93g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +21.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +47.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +40.3% |
հավասար
Ճարպեր
~20.93g
հավասար
Ածխաջրեր
~67.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +151.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +137.7% |
