Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Chayote և Arrowroot սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +183.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +17.5%
Arrowroot
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +552.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +108.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +444.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +263.2%
հավասար Պղինձ - 0.121
հավասար Մանգան - 0.174

Chayote:
Arrowroot:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +305.3%
Arrowroot
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +472%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +103.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +260.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +17.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +263.4%

Chayote:
Arrowroot: